習慣化サポートのご案内です。
- 身につけたい習慣がある！
- 筋トレを続けたい！
- ジョギングを続けたい！
- 勉強する習慣をつけたい！
- 毎日読書の時間をつくりたい！
- 毎日ブログを書きたい！
- 瞑想を続けたい！
- 頑張ることが苦手…
こんなことに思い当たる方
そして、本当に続けたいと思う方におすすめです。
あなたの行動は習慣によってできています。
あなたはどちらの足から歩き出しますか？
靴下はどちらの足から履きますか？
お風呂で身体はどこから洗いますか？
・・・普段意識していない些細なことだとしても、あなたの行動は無意識に習慣となっているのです。
つまり、習慣を変えることは、生活を変え、人生を変えると言っても過言ではありません。
私のサービスは、ひとりでは習慣化することが苦手な人のために、習慣化できない原因を取り除き、習慣化できるように二人三脚でサポートしています。
具体的には、始めにカウンセリングを行い適切な習慣と計画を立てます。
そして、毎日、行動の報告をしていただきます。
これまでのお客さまには、「真摯に向き合ってくれた」「勉強になった」「安心してできた」等の言葉をいただき、私としても心からやって良かったなと思います。
私の想いとしては、お客さまが習慣を身につけることで、理想の自分に少しでも近づき、さらにやりたいことができる人生を送っていただきたいと思っています。
